DianaMenco

Meine eigene Erfahrung mit Nüchternheit

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Nachdem ich vor ein paar Wochen etwas zur Nüchternheit geschrieben und daraufhin einige Rückmeldungen erhalten habe, will ich, einfach, weil mir dieses Thema so wichtig ist, ein wenig mehr davon erzählen, welche eigenen Erfahrungen ich mit diesen Mitteln der Sucht gemacht habe. Immerhin habe ich Euch ja auch versprochen, dass ich Euch in meinem eigenem Reiseteil sehr gerne von meiner Reise im Inneren berichten will. Und die geht tatsächlich sehr stark in die innere Klarheit und Nüchternheit. In Gelassenheit  und…

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Die Hexe im Land der Blumen

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Band neun ist online! Eigentlich schon eine ganze Weile, aber weil ich wie eine Wilde auf der Flucht vor schlechtem Wetter durch die Gegend gereist bin, habe ich es einfach noch nicht geschafft, ihn sofort hier vorzustellen. Dafür jetzt umso lieber. Alle, die die ersten Bände der Hexensaga bereits kennen, wissen ja, dass Elaine und ihre liebenswerten Begleiter in Florida angekommen sind. Sofort begegnen ihnen auch die Auswirkungen der dort so verbreiteten Sklaverei. Und allen Mühen zum Trotz, es gestaltet…

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Das Ganze mit dem Wind und dem Wetter!

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Oh je Ihr Lieben, ich habe ja schon immer gewusst, dass meine Stimmungen sehr eng an das Wetter gekoppelt sind. Wie sehr das auch beim Reisen der Fall ist, habe ich jetzt auch in den letzten drei Wochen meiner Fahrt sehr intensiv und nicht immer erfreulich feststellen dürfen. In den Bergen der Sierra Grazalema (wunderschöne Ecke!) begann es: Temperatursturz und Regen. Eines von beiden ist noch ganz ok, aber beides? Kalt und kein ausreichender Solarstrom mehr! Ist zu viel des…

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Schätze dich wert! – Du bist das Beste, was Du hast!

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Selbstwertschätzung ist wenig verbreitet. Lange hatte ich geglaubt, dass ich mich wirklich mag. Immerhin bemühte ich mich ja auch in allen möglichen Situationen und Lebensbereichen richtig gut zu sein. Gut bei meiner Arbeit. Ja, das gab viel Anerkennung. Machte sich zudem bezahlt! Sogar meine Eltern und die ganze Verwandtschaft fanden es bemerkenswert, was ich auf die Beine stellte. Und das auch noch neben Kindererziehung und Haushalt! Natürlich auch gut als Mutter.  Nicht nur tagsüber stundenlang ein Baby herumtragen. Nächtelang ging…

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Was brauche ich wirklich?

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Ich empfinde im Moment viel Dankbarkeit für meinen bisherigen Ausstieg aus der Tretmühle. Für jeden gelingenden kleinen Ausstieg ist es für mich von elementarer Bedeutung, zu wissen, was ich wirklich will. Und auch jetzt, auf meiner Reise erfahre ich diesbezüglich immer wieder Neues, oder bekomme alte Ideen bestätigt, die mich schon leiten. Was ich für ein zufriedenes Leben brauche, kann allerdings manchmal noch etwas anderes sein, als das, was ich will. Es hat sich mir oft viel leiser aufgetan, als…

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Dankbarkeit – Ein enorm kraftspendender Zustand!

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Es gibt kaum einen Gemütszustand, in dem ich so viel Freude, Gelassenheit und Zufriedenheit entwickeln kann, wie in dem der tiefen Dankbarkeit. Deswegen macht es mich enorm froh, dass ich inzwischen immer öfter zutiefst dankbar sein kann. Etwa dafür, dass ich es trotz meines komplizierten Kniebruchs im vergangenen September schaffen durfte, meine Reise zu starten. Unter anderem wegen der wunderbaren Hilfe mancher Freunde! Dankbar zu sein macht mir mein Herz weit, schafft ganz viel Raum zum Atmen in meinem Brustkorb,…

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Der langsame Tod einer Liebe

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Mein neustes Buch ist hochgeladen und wohl ab Morgen dann online und bei Amazon zu bestellen. Natürlich werde ich auch den link noch hier einfügen, damit Du eine Möglichkeit hast, es zu finden und reinzuschauen. Über meine frühere Arbeit habe ich viel in menschlichen Notlagen beraten. Auch in vielen Beziehungsnotlagen. Die tun natürlich auch immer ganz besonders weh. Manche dieser gehörten Geschichten waren für mich sehr eindrücklich. Viele gingen nicht mit einem Happy End in die Phase des „Und wenn…

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Twist in my Sobriety – Werde nüchtern!

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Nein, damit meine ich nicht, dass Du Dich am Ende der Karnevalstage erst einmal ins Bett legen und Deinen Rausch ausschlafen sollst. Wobei, natürlich kann auch das erst einmal not-wendig sein, genau das zuerst zu erledigen. Aber ich bemerke nicht nur immer wieder, wie sehr es mich nicht nur von meinem Weg abbringt, wenn ich meine Nüchternheit verliere. Ich bin vielmehr der Überzeugung, dass zuverlässig nüchtern zu sein, es fast unmöglich macht, in der Tretmühle und in dem damit verbundenen…

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Kleine Unerquicklichkeiten und Lösungen

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Heute also mal wieder ein Reisebericht. Denn vielleicht habt Ihr ja auch bemerkt, dass ich eine Woche lang etwas verschwunden war. Zumindest, was meine Blogaktivität angeht. Ich hatte nämlich für mehrere Tage plötzlich keinen Solarstrom mehr. Zuerst hat mich das ziemlich kalt erwischt und ich habe mit nicht einmal wirklich einen Reim darauf machen können, wieso ich von meinem so wunderbaren Solarstrom so plötzlich im Stich gelassen wurde. Da ich zwar technische Sachen durchaus öfters auch verstehe, wenn sie mir…

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Gib nicht auf! – Es lohnt sich, durchzuhalten!

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Vorschnell aufzugeben ist der beste Freund der Tretmühle, der Du entkommen willst. Nach meiner Erfahrung ist es eine der wichtigsten Verhaltensregeln für mich gewesen, einfach nicht aufzugeben, sondern durchzuhalten. Immer, zumindest fast immer mein Ziel im Auge zu behalten und mich von Rückschlägen nicht zu sehr entmutigen zu lassen. Manchmal war das wirklich ganz schön schwer. Denn oft sprang sogar etwas, was nur für einen Zwischenschritt auf meinem Weg unbedingt funktionieren sollte, einfach nicht so an, wie ich es mir…

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