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Halte durch! – Gib nicht vorschnell auf!

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Manche Träume und Ideen umzusetzen erfordert außer einem Plan (vom Ziel zum Start!) auch ein ordentliches Maß an Durchhaltevermögen. Immer wieder klappt irgendein Teil der Umsetzungspläne einfach nicht so, wie erwünscht. Dinge dauern zum Beispiel länger. Oder vielleicht kommt bei einem der geplanten Schritte einfach nicht das Ergebnis heraus, wie ich es mir mit viel Bedacht ausgemalt habe. Dabei ist es aber Voraussetzung für die nächsten Steps. Nach meiner Erfahrung ist dann enorm wichtig, nicht sofort die Flinte ins Korn…

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Zeitumstellung – oder: Ich liebe die Sommerzeit

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Ich war schon immer ein ganz großer Fan der Sommerzeit. Für mich erschienen die rund sieben Monate des Jahres, in denen der Tag eine Stunde später endete, immer wie ein Geschenk. Ja, ich weiß auch, dass diese Zeit natürlich parallel zur Phase der ohnehin längeren Tage, von Sommer, Wärme, üppiger Vegetation und schon allein deshalb schönerem Leben gewährt wird. Und ja, natürlich wäre diese Zeit des Jahres auch ohne Zeitumstellung für einen Licht- und Draußen-Fanatiker wie mich noch immer die…

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Impressionen meiner Reise – Selbstwert und die Tretmühle

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Jetzt schreibe ich doch schon wieder einen Beitrag für den Reiseblog, denn ich habe den Eindruck, dass ich in den letzten zwei Wochen so viele intensive Eindrücke bekommen habe, dass ich Dich gerne daran teilhaben lassen möchte. Zum einen war ich an der spanischen, insbesondere aber auch an der portugiesischen Atlantikküste. Das Wetter war überall eher suboptimal – zumindest für im Dezember, Januar und auch noch im Februar sehr witterungsverwöhnte Menschen, wie mich. Es war zeitweise recht kalt, insbesondere aber…

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Das Ganze mit dem Wind und dem Wetter!

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Oh je Ihr Lieben, ich habe ja schon immer gewusst, dass meine Stimmungen sehr eng an das Wetter gekoppelt sind. Wie sehr das auch beim Reisen der Fall ist, habe ich jetzt auch in den letzten drei Wochen meiner Fahrt sehr intensiv und nicht immer erfreulich feststellen dürfen. In den Bergen der Sierra Grazalema (wunderschöne Ecke!) begann es: Temperatursturz und Regen. Eines von beiden ist noch ganz ok, aber beides? Kalt und kein ausreichender Solarstrom mehr! Ist zu viel des…

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Schätze dich wert! – Du bist das Beste, was Du hast!

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Selbstwertschätzung ist wenig verbreitet. Lange hatte ich geglaubt, dass ich mich wirklich mag. Immerhin bemühte ich mich ja auch in allen möglichen Situationen und Lebensbereichen richtig gut zu sein. Gut bei meiner Arbeit. Ja, das gab viel Anerkennung. Machte sich zudem bezahlt! Sogar meine Eltern und die ganze Verwandtschaft fanden es bemerkenswert, was ich auf die Beine stellte. Und das auch noch neben Kindererziehung und Haushalt! Natürlich auch gut als Mutter.  Nicht nur tagsüber stundenlang ein Baby herumtragen. Nächtelang ging…

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Dankbarkeit – Ein enorm kraftspendender Zustand!

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Es gibt kaum einen Gemütszustand, in dem ich so viel Freude, Gelassenheit und Zufriedenheit entwickeln kann, wie in dem der tiefen Dankbarkeit. Deswegen macht es mich enorm froh, dass ich inzwischen immer öfter zutiefst dankbar sein kann. Etwa dafür, dass ich es trotz meines komplizierten Kniebruchs im vergangenen September schaffen durfte, meine Reise zu starten. Unter anderem wegen der wunderbaren Hilfe mancher Freunde! Dankbar zu sein macht mir mein Herz weit, schafft ganz viel Raum zum Atmen in meinem Brustkorb,…

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Twist in my Sobriety – Werde nüchtern!

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Nein, damit meine ich nicht, dass Du Dich am Ende der Karnevalstage erst einmal ins Bett legen und Deinen Rausch ausschlafen sollst. Wobei, natürlich kann auch das erst einmal not-wendig sein, genau das zuerst zu erledigen. Aber ich bemerke nicht nur immer wieder, wie sehr es mich nicht nur von meinem Weg abbringt, wenn ich meine Nüchternheit verliere. Ich bin vielmehr der Überzeugung, dass zuverlässig nüchtern zu sein, es fast unmöglich macht, in der Tretmühle und in dem damit verbundenen…

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Gib nicht auf! – Es lohnt sich, durchzuhalten!

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Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Vorschnell aufzugeben ist der beste Freund der Tretmühle, der Du entkommen willst. Nach meiner Erfahrung ist es eine der wichtigsten Verhaltensregeln für mich gewesen, einfach nicht aufzugeben, sondern durchzuhalten. Immer, zumindest fast immer mein Ziel im Auge zu behalten und mich von Rückschlägen nicht zu sehr entmutigen zu lassen. Manchmal war das wirklich ganz schön schwer. Denn oft sprang sogar etwas, was nur für einen Zwischenschritt auf meinem Weg unbedingt funktionieren sollte, einfach nicht so an, wie ich es mir…

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Träume zu Plänen machen! – Es gibt etwas zu gewinnen!

Raus aus der Tretmühle! – Rein in lebendige Freiheit & Unabhängigkeit!
Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Oft gibt es wundervolle Träume, die das Potential haben, für den Fall ihrer Verwirklichung einen tollen Ausweg aus der Tretmühle zu realisieren. Viele aber können allein den Gedanken, dass es möglich sein kann, einen Traum zu erfüllen, kaum zulassen. Einige Menschen fürchten sich letztlich sogar vor Veränderungen, weil sie sich immer wieder ausmalen, was sie dabei verlieren könnten, anstatt auf das zu schauen, was zu gewinnen ist. Selbst wenn der Gewinn ganz eindeutig ein Leben viel mehr in der Art…

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Fünf gute Gründe, sich nicht mit einem Spatz in der Hand zufrieden zu geben! – Erwarte die Taube!

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Arbeit, Träume & Leben im Einklang. – Den eigenen Weg leben!

Jeder kennt diesen dämlichen Spruch: „Der Spatz in der Hand ist besser, als die Taube auf dem Dach.“ Aber der stimmt einfach nicht. Mehr als das, er ist eine große Lüge. Es gibt wirklich viele Gründe, weshalb ein Spatz in der Hand für nicht allzu viel gut ist. Gut macht der sich eher auf einem Baum, im Gebüsch, sogar auf einem Dach! Nach einer Taube zu streben kann hingegen ziemlich gescheit sein. Zumindest, wenn Du Dir klarmachst, wofür in diesem…

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